答：可以的，应注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。避免过度烫洗、搔抓等刺激。经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等。

黄豆粥是一种碱性粥食品。黄豆在经过煮食过程中会释放出一些碱性成分，因此用黄豆制作的粥具有一定的碱性。此外，含有紫菜、海带等海藻的粥也具有一定的碱性。较之其他粥食，碱性粥对人体更有益，因为它可以中和体内酸性物质的产生，保持血液呈弱碱性，对人体健康很有好处。但需要注意的是，过度碱性化也不利于身体健康，应适量食用。

1、小米粥属于含碱性，是生活中早餐常见的食物，小米粥中含有丰富的色氨酸。

2、小米是粗粮的一种，常吃粗粮对身体有好处，通常早晨吃小米粥容易养胃，对胃不好的人很有作用，小米粥的热量跟糖和淀粉都是护胃的好食材。小米粥是老年人不二之选，