1、因为卵磷脂片和卵磷脂粉虽然都是以卵磷脂为主要成分的保健品，但是它们的作用、用法和质地等方面都有很大的差别。

2、卵磷脂片相对于卵磷脂粉更为方便服用，可以直接或随水一起吞服，而且便携，携带方便；而卵磷脂粉一般需要配合食用或制成口服液，稍微有些麻烦。

3、此外，卵磷脂片一般会添加其他保健成分，如维生素E、蛋白质等，具有缓解疲劳、提高免疫力等功效；而卵磷脂粉一般则更纯粹，成分更简单，只具有卵磷脂的功效。

4、因此，二者虽然都是卵磷脂保健品，但是还是有很大差别的。

5、所以，选择使用卵磷脂片和卵磷脂粉，主要要考虑需求、用法和质地等因素。

补充身体所需营养：蛋白质粉里边的营养成分含量是比较丰富，有大量的卵磷脂和矿物质，可以补充身体所需营养，有助于改善体质和提高体质，可以达到改善体质虚弱的状态