1、答:第一,竹荪的好处是增强免疫力,有利于健康。
2、第二,竹荪几乎没有害处。竹荪含有丰富的维生素、无机盐等多种营养元素,其中蛋白质含量比鸡蛋要多,多吃一些可以提高身体的抵抗力,增强免疫力。
1、竹荪含有氨基酸,有人体必需的氨基酸,且谷氨基酸含量较高,还有蛋白质、维生素、脂肪等物质。
2、竹荪有健脾益胃的作用,能提高脾胃的消化功能。
将竹荪洗净泡发,将剁好的鸭子一起放入汤锅炖煮,吃肉喝汤既能补充营养又能起到抗血栓、降血脂的作用。
1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;
2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力;
3、竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;
4、现代医学研究证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。
5、竹荪中的多糖:均匀多糖和非均匀多糖都含量丰富,竹荪多糖具有明显的机体调节功能和防病作用,因而日益受到人们的重视。