个人观点认为红砂糖比较好。经过深加工以后的绵糖，虽然能够卖更高的价钱，但损失都有营养价值的元素，所以建议食用红砂糖。

1、颜色不同：红砂糖的颜色为褐红色，没有任何白点或黑点，而红糖的颜色是黑色和深色，不是真正的红色。

2、制备方法不同：红砂糖是精制而成的红色晶体，红糖通常指由甘蔗制成的成品糖。工艺流程比较复杂烦琐，生产成本相对高

个人观点认为红砂糖比较好。经过深加工以后的绵糖，虽然能够卖更高的价钱，但损失都有营养价值的元素，所以建议食用红砂糖。