赤豆和赤小豆都是一种食用豆类，但赤豆是指颜色为红色的豆类，包括但不限于赤小豆。赤小豆是一种红色的小豆子，也叫红小豆，是广泛食用的一种豆类，富含营养，口感细腻，适合制作甜品、点心等食品。

养气补血，红五粉，是红豆，紅枣，红枸杞，红米，红色花生组成，这几种成分都是补气血的佳品，适合女性朋友食用，五红粉虽好，但不是人人都能食用，例，哺乳期，未成年人及孕期的女性不要食用，五红粉的营养价值养气补血。

4月初到5月份

赤小豆又名红小豆,是一种一年生草本植物,赤小豆一般适宜进行播种的时间是在春季,具体播种的时间是在4月初到5月份之间,此时的温度和湿度都非常适合其生长,成活率比较高。