煮熟的绿豆是一种非常健康的食品，其热量相对较低。根据营养成分分析，每100克煮熟的绿豆含有116卡路里的热量。此外，它还富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钾、铁和镁等营养成分。这些营养成分对人体健康非常重要，能够帮助增强免疫力、促进肠道健康、降低胆固醇、减轻体重等。因此，煮熟的绿豆是一种很好的健康食品，可以作为一种健康的低热量食品来食用。

1.红糖可以煮绿豆，因为红糖本身就是食用的糖。

煮绿豆时，加入适量的红糖可以使煮出来的绿豆汤更加甜美可口，而且还有一定的滋补作用。

2.煮绿豆时，可以加入红枣、桂圆等食材，不仅可以调味，还能增加汤的营养价值，这也是煮红豆汤常用的方法之一。

总之，红糖煮绿豆是比较常见的做法，很多人也认为味道不错。

1、鸽子煲绿豆汤是一道美食，具有美容养颜，护发，促进伤口愈合的功效和作用。

2、白鸽煲绿豆汤内含有丰富的软骨素，具有改善皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，促使面色红润等美容养颜的功效。