1、羊蹄即羊的四足，又名羊脚，羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。

2、羊蹄还具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。

送羊蹄可能代表祝福、保平安和团圆等寓意。在中国的传统民俗文化中，羊蹄常被视为吉祥之物，可以驱邪避凶、带来好运和健康。在一些地方，人们相信羊蹄具有神奇的力量，能够保佑家庭平安、事业顺利。此外，羊蹄也常常作为礼物送给远方的亲朋好友，寓意着团圆和美满。

常吃羊蹄的好处是，能给身体补充胶原蛋白，羊蹄骨能补一些盖，能使人增加一些体能和热量，坏处是能使人营养过胜，肥胖，所以不能常吃。