1、《中国植物志》记载：翻白草的作用为“全草入药，能解热、消肿、止痢、止血。块根含丰富淀粉，嫩苗可食。”。

2、翻白草是一种蔷薇科、委陵菜属的植物，它的拉丁学名叫“Potentilladiscolor”。

3、它是一种多年生草本植物。它的根非常粗壮，下部常肥厚呈纺锤形。它的叶子是复叶，基生叶有小叶2-4对，小叶对生或互生。它的叶子是识别它的最佳特征：它的叶子上面暗绿色，被稀疏白色绵毛或脱落几无毛，而叶子下面密被白色或灰白色绵毛。它的花序为聚伞花序，有花数朵至多朵。花瓣黄色，花果期5-9月。它在我国南北的绝大多数地方都有分布，喜欢生长在荒地、山谷、沟边、山坡草地、草甸及疏林下，海拔100-1850米的地方。

4、这种植物在很多地方中药志里都是药材，但它是否真的具有那些药理作用还有待查验。民间老百姓会食用它的嫩叶和根，把它当作野菜或是药材。但需要注意：自己没有经验的话，千万不要自行采来食用或者药用，一定要遵医嘱。

此中草药能够入胃以及大肠经等，具有以下功效，首先可以帮助清热解毒，其次可以帮助凉血止血。主要用于治疗以下几种情况。1、可帮助治疗肠炎或痢疾。2、能够帮助治疗肺痈、咳血或吐血、崩漏、瘰疬。3、在外敷使用时能够帮助治疗疮肿毒等。

1、刺果、蛇莓、桑椹，是农村孩子儿时常常吃的“零食”。

2、翻白草的根，它的根也是翻白草的一大特点，根刚刚从地里挖出来时，很像煮好的“鸡腿”，而且翻白草的根是真的能吃的，儿时就常常去找翻白草，挖出它的根，洗净了去吃，口感非常的不错，是儿时用来解馋的一种“零食”，就像桑葚，龙葵一样。