1、白天的时候需要工作和运动，肯定使用胸罩好。因为活动量大的时候乳房需要特殊的保护，佩戴胸罩能够保护乳房，支持和衬托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育；可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松弛下垂；能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，还可以弥补乳房过小的生理缺陷，体现女性特有的曲线美。

2、晚上归家，大部分时间在休息，就需要解放束缚，这个时候用肚兜就舒适型更高。

红肚兜是一种吉祥如意的象征，有红红火火、吉祥如意的寓意。在本命年穿红色的内衣（红肚兜）有吉利如意、辟邪消灾等作用1。同时，现代人也将红肚兜视为宝宝肚兜的吉祥物，可以起到为宝宝防病保健的作用1。

肚脐不像嘴，不是把所有的中药的物质全部吃进肚子里，只是吸收中药的气和味，所以，中药肚兜尽管放心使用，完全没有副作用。