肚脐不适合天天艾灸。肚脐是神阙穴的位置。艾灸神阙穴，有温阳救逆、利水固脱的作用，可以用于治疗腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱。如果有脾肾阳虚导致疲乏无力，畏寒怕冷，腹痛腹痛的话，可以艾灸肚脐。症状好了之后，建议停止。不然可能会导致上火。

艾叶是一种中药，具有温经散寒、活血的功效。多休息，不要熬夜，不要吃辛辣的食物。不要吃油腻和咸的食物。不准喝酒。水果、蔬菜和水的适当补充。冷食不能吃。由于艾灸有一定的风险，建议采用中医特殊针灸治疗。同时，建议你配合中医辨证治疗。

艾灸肚脐有助于治疗女性乳房胀痛的作用，可以促进身体的血液循环，缓解和治疗乳房胀痛，对于大多数人群，艾灸肚脐还可以缓解便秘便秘，还可以起到减肥的效果，主要就是可以加速小腹的脂肪燃烧，同时帮助肠胃排出垃圾毒素，从而达到减肥的目的。