食材用料：小番茄200克，紫苏4片，蜂蜜1大勺，盐少许

具体做法：

1，先将小西红柿洗净对切成两半备用。小西红柿要选择那种摸起来略硬的，那种软软的不要。

2，紫苏洗净后也切成小细段。

3，将切好的小西柿放在盘中，加入少许的盐。盐放一点就可以了，千万不要放多。

4，将切好的紫苏放入，然后再淋上蜂蜜。

5，最后，拌匀即可食用！

能够美容养颜，因为小番茄当中含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量非常丰富。

维生素对于皮肤内色素的调节和促进胶原蛋白形成的作用非常明显，吃小番茄补充维生素能够让皮肤变的更加红润、白皙和富有弹性

长期吃小番茄的好处：番茄含有多种的维生素，其中包括维生素C、维生素B可以起到美容养颜，去斑，增强免疫力，番茄中富含糖分，其中包括葡萄糖和果糖，可以增强人体的食欲，具有生津健脾的功效。

长期吃小番茄的坏处：小番茄的价格比较贵。