芥菜樱有营养价值丰富，芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，能够从一定程度上缓解一下病情，能够促进人体对于营养物质的吸收，同时也建议适当的加强运动，有助于增强体质。

芥菜又称为芥蓝、芥兰、油菜等，是一种十分常见的蔬菜，也是中华美食文化中的重要组成部分。芥菜的另外的叫法还包括了南芥菜、北芥菜、黄芥菜、青芥菜等多种不同的名称。这些名称主要是因为芥菜在不同地区的生长习性、品种、颜色等方面有所不同，因此被称为不同的名称。无论是哪种芥菜，其营养价值都非常高，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，是健康饮食中不可或缺的一部分。

麦蒿好

麦蒿菜为一年生草本，高度20-80公分，植物体有毛或无毛，茎下部叶多，向上逐渐减少，4-5月开花；

长角果圆头形，长三公分左右，粗1毫米，稍内弯，种子每室1行，多数，细小，稍扁，浅红褐色