文/羊城晚报做法莲子全媒体功效记者 陈辉 通讯员 彭福祥 梁嘉韵红枣

办公室体检，10个人查出8个脂肪肝。对于轻度山药脂肪肝，医生建议可通过行为疗法，小米百合莲子山药粥的功效，也就是旨在纠正不良生活方式，莲藕粥的功效与作用，改善代谢综合征红枣，小米莲子粥的功效与禁忌。广东省名中医、中山大学附属第一医院中医科主任陈泽雄主任医师汤特做粥推荐了几个脂肪肝食疗方加。

陈泽雄主任医师介绍做粥，中医中是没有百合脂肪肝这个病名的，会根据其禁忌临床特点莲藕可归属于“痰浊”“胁痛小米”“痞满”“肝胀汤怎么”“肝痞”“肝癖”“肝着”等。

中医理论认为，脂肪肝的中医病因有：因过食米粥肥甘厚味致饮食内伤，或劳逸失度，或情志失调小米，或体质因素等，最终导致肝郁气滞，脾失健运做法，痰湿胃病内生，湿热蕴结，瘀血阻滞，痹阻于肝脏脉络，莲子小米粥的功效与作用，气血痰瘀互结于胁下。本病病位在肝，与脾、肾、胃等脏腑密切相关，肝脾肾亏虚为本，痰湿瘀为标。

陈泽雄主任医师介绍，在临床实践中，大部分脂肪肝患者最怕已经接受了中医药治疗。只要运用合理，辨证施治作用准确煮粥，中药对脂肪肝的疗效是肯定的。

中医治疗思路功能是什么是：

（1）辨证论治，小米莲子粥的功效。根据患者不同时期的临床表现粥特点，按中医思维汤莲子方法，予不同的组方用药。辨证论治方法具有个性化用药特点，有较好的临床效果。

（2）辨证与功能汤怎么作用辨病山药相结合最怕。在辨证论治基础上，结合西医的检查检验特点、伴随疾病（肥胖、高血压病、糖尿病等），进行遣方用药。这种宏观与微观相结合的方法，也有较好的临床效果。

1、山药玫瑰花山药汤：山药10克、薏苡仁30克、赤做小豆百合30克、老陈是什么皮5克、玫瑰花5克等，小米莲子粥的功能，胃病最怕三种粥，瘦肉米粥适量最怕，煮汤。

本方有疏肝健脾、化湿功能莲藕作用三种，适宜做粥加肝郁脾虚湿困人群，小米莲子粥的功效可以加山药吗。

2、小米煮粥莲子功效粥或山药薏苡仁粥三种：用小米50克、莲子10克煮粥，或山药10克、薏苡仁30克，米适量，煮粥。

这粥有疏肝禁忌健脾、化湿利浊的作用做，莲子和小米可以一起煮粥吗，银耳莲子汤怎么做，适宜肝郁脾虚禁忌、痰湿阻滞人群用。

3、绞股蓝决明茶：绞股蓝10克，炒决明子10克。以沸水冲泡代茶饮，不拘时煮粥山药饮用，每天一剂。

本茶饮八宝小米具有益气加除湿，化痰消脂作用，适用于气虚体胖做法的功效痰湿体质人群。

4、行气利湿饮：苍术10克，老陈禁忌皮10克，莱菔子10克，炒决明子15克。以沸水冲泡代茶饮，不拘时饮用。

本茶饮具有行气除百合湿的作用，小米莲子粥的功效与作用，适用于体型肥胖银耳、大便八宝黏滞不畅、舌苔厚腻者，莲子八宝粥的做法。

5、山楂蜂蜜八宝饮：生山楂15克，蜂蜜5克。将山楂洗净，晾干，切成两半，入锅，加水煎煮30分钟，待山楂水温凉时兑入蜂蜜，分多次吃最怕山楂饮汤，当日服完。胃食管反流且有反酸烧心的米粥病人禁用。