1、原料是橘子3个，苹果2个，香蕉2个，蜂蜜100克，藕粉2小匙。

2、制作方法:是将橘子去皮，分成小瓣;苹果去皮去核洗净切成小块;香蕉去皮切成小块；藕粉加适量水溶化。

3、锅内放适量水，煮开后放人橘子、苹果、香蕉，再煮开后，放人湿藕粉调匀，出锅后加入蜂蜜即成。

苹果加橘子是一种果汁混合饮料，通常是将新鲜的苹果和橘子榨汁混合制成。这种混合饮料味道酸甜可口，丰富的维生素和营养物质含量使其成为健康饮品的代表之一。苹果蕴含的维生素C和橘子中的柠檬酸可以帮助使身体更好地吸收营养，增强免疫力。另外，苹果和橘子本身的口感也可以达到相互平衡，既有苹果的脆爽，又有橘子的柔软和水润口感。总的来说，苹果加橘子不仅美味，还有非常良好的营养价值。

如果您想获得水果的营养，建议生食或榨汁，以最大限度地保留水果的营养成分。当然，如果您喜欢煮熟的水果的口感，那么可以将它们一起煮，作为一种健康的甜点或小吃。