1、菟丝子的主要功效是补肝肾，茯苓为祛脾湿，莲子为涩精、益肾。

2、菟丝子药性辛甘，可补肾阳，益精血，还能够安胎明目，用于治疗肝肾不足导致的耳鸣、腰酸、胎动不安等症。

3、茯苓是一味利水消肿(通利小便，消除水肿)药，具有除湿健脾的功效，可用于治疗水肿、泄泻等症。

4、莲子为收涩药，有益肾涩精的作用，适应症有脾虚泄泻、脾虚带下及滑精遗精等。

5、以上为三味药材的功效，临床用药建议针对病症在医生指导下多味药材配伍使用，效果更佳。

6、本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医科主治医师韩盛旺审核

1、桂圆味甘性温，有补气养血、健脾安神的作用，用于体质虚弱、气血不足引起的心慌失眠、健忘的治疗，其口味甜润，深受人们的喜爱，但食多会上火。

2、莲子味苦入心，能清心除烦，具有健脾止泻、养心安神和益肾健脾的功效，可以治疗心悸心烦、泄泻、失眠等，是一个药食两用的食材。

3、桂圆和莲子相配伍是一个清热养血的组合，具有较好的清心除烦，养血安神的作用，可以治疗心阳不足引起的心慌心烦和脾阳不足引起的食欲不振、口淡无味，也可以用于心火旺盛引起的心烦不得眠，是一个较好的补气养血方法，即能补养气血，又能不上火，这种配伍方法应用非常广泛。

4、桂圆莲子可以熬粥喝，如果脾胃功能不好的，可以加山药，胃肠湿热较重的可以加绿豆、生薏仁，都有很好的清热祛湿和胃健脾的作用。