你好，菊花奶茶的做法如下，第一，先把菊花用水烧开，第二把烧开的菊花跟牛奶一起放入无水无油的锅里熬煮，第三，煮5分钟左右加点炼乳，然后就可以出锅了，菊花奶茶就完成了

碧生源的清肠茶主要是针对便秘的。对便秘有效果，但是不能长时间喝。长时间喝容易引起依赖性。如果经常便秘，可以用菊花，决明子荷叶泡水喝，同时适当的运动帮助排泄，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激不好消化的食物。不要饮食太饱。

铁观音属于高贵一点的清茶，建议单独泡喝，用一百度沸水冲泡，能用功夫杯泡出来还比较好喝，不要添加任何茶叶，才不会影响铁观音原有的香气和口感。至于菊花茶和那些花茶类或者枸杞搭配喝比较合适