1、由于金桔性质偏温，内含丰富维生素、A、C、E类胡萝卜素、果酸、膳食纤维素等营养物质。一般人(抱括小宝宝)喝了煮的金桔水不会出现不良反应，反而对人(小宝宝)的身体还有如下作用。

2、金桔的药性甘温，能理气、解郁、化痰、止咳，若有风寒感冒咳嗽的症状，可适当喝些煮的金桔水，能缓解，甚至能治愈其病症。

3、金桔中含丰富的膳食纤维，这种物质能促使肠道的蠕动加快，食物在人的体内的消化及吸收，在一定程度上能预防积食。

4、金桔中富含维生素C，维生素C具有一定抗氧化或抗菌作用，可以增强人的免疫力，能预防流行感冒。

5、附:金桔水煮的方法:将需煮的金桔水洗后用刀在肚脐头位切十字型，然后放入盐水中泡20分钟，泡后，倒入锅中大火烧开，再用小火煮20分钟，停火等煮的金桔水??温后就可以服用。

1、大家好，绿豆煮水可清热解暑，可治暑湿感冒，绿豆有清热解毒的作用，还可以去暑止咳，如果在煮绿豆的时候加一点梗米更好，因为梗米甘平益胃能增强绿豆去暑除烦生津解渴的功效

2、我们大家都知道红萝卜中含有丰富的胡萝卜素，人体摄入后可以转变成维生素A，能起到保护眼睛和皮肤健康的作用，所以那些患有夜盲症和皮肤粗糙的朋友可以多喝一些红萝卜水

洋葱，苹果，胡萝卜，生姜煮水喝能够起到增加维生素，利肺，增强热量，提高免疫力，近两年来，疫情一直在继续蔓延我们每个人都要增强防范，搞好卫生提高自己的免疫力那就按照上边的方法，每天煮水喝吧！为了自己，为了家人，为了朋友，我们一定严格按照防疫防控的各项要求，认真执行，做一个健康的中国人，