1、薏米可以和米饭一起煮着吃。

2、薏米属于凉寒食材，薏米的营养价值是米类中的佼佼者，其有着很好的去湿气的功效，和大米一起煮没有什么危害，但是也没有什么特别的功效。薏米是可以和米饭一起熬的，而且食疗效果比较慢，所以可以长期食用。

薏苡仁和大米是可以放在一起吃的，薏苡仁具有健脾利湿的作用，大米作为正常的主食，性偏凉性，可以和薏苡仁一起服用，一起使用时可以用薏苡仁多一点，大米少一点，可以中和大米的凉性，如果体内湿气重的人可以单纯的使用薏苡仁熬粥服用。

薏仁米通常是可以和大米一起煮的，因为营养学上并没有食物相克的说法。

薏仁米和大米都是比较常见的谷类，所含的营养成分都比较丰富。薏仁米中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，也含有粗纤维、钙、铁、锌、维生素E等。大米含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种矿物质和维生素等。