1、【食材】：土豆一个、黄瓜一根、低筋面粉15克、食盐少许。

2、第一步：土豆清洗干净去皮，切成大片取50克即可，放入烧开的蒸锅中蒸熟。

3、第二步：黄瓜清洗干净带皮打成黄瓜汁，过滤下黄瓜汁，取50克备用。也可以直接削下黄瓜皮榨汁，颜色更翠绿。

4、第三步：蒸熟的土豆，用勺子压成泥。

5、第四步：加入15克低粉、50克黄瓜汁、少许食盐进去搅拌成黏稠的糊状。

6、第五步：烤盘中铺上一层吸油纸，把调好的面糊用裱花袋均匀又间隔距离地挤在吸油纸上。

7、第六步：最后再盖上一层吸油纸，用手指轻轻打圈，把面糊按扁，想要有点纹路，可以用叉子在上面轻轻划一下。面糊不要太薄，注意厚度。

8、第七步：烤箱预热好，放入烤箱100度烤30分钟即可。

1、一般情况下，每100克黄瓜薯片的热量大约在500大卡左右，70克黄瓜薯片的热量大约在350大卡左右。

2、需要注意的是，不同品牌和制作工艺的黄瓜薯片，其热量可能会有所差异。如果你想了解更准确的热量信息，可以查看食品包装袋上的营养成分表。

1、黄瓜味薯片的黄瓜味来自于一点点“黄瓜香精”。一打开就能闻到清新爽口的黄瓜味，刚把薯片放到舌头上，清香的味道特别浓郁，而吃过之后，不仅有点回甜，口里还有清凉的感觉。

2、薯片厚薄程度正好，每一口都能正好吃入一片，口感十分酥脆，薯片独有的嘎吱声清脆悦耳。

3、入口瞬间主咸辅甜，稍嚼片刻后，黄瓜的香味会出现一瞬，接着便是微微的清凉感。