1.用牙签将蛇骨腰窝处的脏东西清理干净，或用干净的软刷清理。

2.然后直接上手盘玩即可，对于其上不上油，其实在盘玩之前刷油，或者盘玩之后刷油都是可以的；不过，在不佩戴保养的情况下，最好是涂一层油进行储存是最好的。

是没有科学证明的。因为蛇骨盘是一种迷信神秘的东西，没有经过科学的实验验证和医学的研究，所以没有确凿的证据证明其效果。如果想要保持身体健康，还是需要通过科学的方法进行运动、饮食、休息等方面的调整和改善。对于蛇骨盘，更应该保持一定的理性和客观的态度，不要盲目相信和跟风，以避免给自己带来不必要的风险和损失。

蛇骨不可以不泡油

蛇骨手链用硅油侵泡好。硅油：无色、无味、无毒，有较高的耐热、耐水性，更因为硅油具有较小的表面张力，在它的保护下，可以减少手串的干缩、湿涨，使手串更不容易开裂。