西兰花蘑菇汤功效与作用

1、原料白萝卜300克,鲜蘑菇100克,冬笋50克,春发5+末10克,盐5克,味精两克,麻油两克,植物油30克。做法如下。2、把萝卜.蘑菇.冬笋分别洗净.蘑菇冬笋切丝.萝卜切片。3、起油锅热制油六成热,放入葱花加姜未煸炝锅。入萝卜片熘片刻加汤及蘑菇,冬笋丝大火煮沸,改中火煨至萝卜酥烂,加盐.味精煮沸淋麻油即可。1、主料:杏鲍菇150克、香菇20克、草...

1、原料白萝卜300克,鲜蘑菇100克,冬笋50克,春发5+末10克,盐5克,味精两克,麻油两克,植物油30克。做法如下。

2、把萝卜.蘑菇.冬笋分别洗净.蘑菇冬笋切丝.萝卜切片。

3、起油锅热制油六成热,放入葱花加姜未煸炝锅。入萝卜片熘片刻加汤及蘑菇,冬笋丝大火煮沸,改中火煨至萝卜酥烂,加盐.味精煮沸淋麻油即可。

1、主料:杏鲍菇150克、香菇20克、草菇15克、海鲜菇30克、口蘑30克

2、辅料:细香葱1根、胡椒粉1/2茶匙、食盐1/2茶匙、水适量

3、步骤1材料准备好,各种菌菇切自己喜欢的大小

4、步骤2葱切末,姜切丝,蒜切片;锅里热油,爆香姜和蒜

5、步骤3放菌菇拌炒;炒至菌菇软熟兑入适量清水

6、步骤4大火烧开,小火炖30分钟;调入胡椒粉

7、步骤5调入适量盐,出锅前撒上葱花即可

1.将白蘑菇洗净,沥干水分,切片,洋葱切碎粒,待用2.取用水600ml加入鸡精10g,搅拌融化,制成鸡清汤待用3.中火加热锅中的黄油,待黄油融化时放入面粉翻炒1分钟,制成黄油炒面,(这是火要小,否则容易焦)取出待用。

4.锅中放入剩余的黄油,加入洋葱碎,放入蘑菇翻炒片刻,倒入鸡清汤,淡奶油煮大约10分钟,再加入黄油炒面搅匀。

5.最后调入盐、黑胡椒粉搅拌均匀即可。装盘后可用新鲜荷兰芹点缀。

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