1、首先我们要准备好制作这道【芹菜炒核桃仁】需要用到的食材:芹菜150g、新核桃仁150g、枸杞子20g、小葱10g、姜10g。
2、接下来我们来处理食材:先将芹菜掰开去除根部,摘去芹菜叶子,用清水浸泡后清洗干净后沥干水分斜切成段备用,小葱切成葱花,姜切成姜丝。
3、先将100g新核桃仁剥去外皮备用。核桃仁要选择新核桃仁,比较好去皮,核桃仁去皮后苦涩感就没有了,如果觉得麻烦也可以不去。
4、枸杞子放入碗中加入适量清水浸泡。
5、平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10ml,油热后放入切好的葱花和姜丝爆香,下入切好的芹菜段翻炒。
6、下入剥好的核桃仁和芹菜一起翻炒。
7、取出浸泡好的枸杞子控干水分放入锅中,调入盐2g,翻炒均匀。
8、将饮用水20ml和淀粉2g混合成为淀粉水,淋入锅中勾芡,翻炒均匀即可出锅装盘,鲜香美味营养丰富的芹菜炒核桃仁就做好了,搭配一碗米饭,美美开吃吧!
芹菜炒核桃是一道健康美味的素菜,下面是详细做法:
1.将芹菜洗净后切成段,蒜去皮后切成粒,姜切成末,葱切成段备用。
2.将核桃放入烤箱中烤至金黄色后取出晾凉。
3.在热锅中倒入适量食用油,待油热后加入蒜末、姜末和葱段爆香。
4.加入芹菜翻炒约1分钟后加入盐后,炒均匀。
5.加入烤好的核桃,翻炒约1分钟即可。
6.菜炒熟后关火,撒上少量盐调味即可。
1.烤核桃的时间不宜过长,否则会影响口感;
2.炒芹菜时要掌握好火候,中小火翻炒即可;
3.可以根据个人口味适量加入其它调味料。
核桃仁250克,芹菜100克,精盐、味精、料酒、葱丝、姜丝、花生油各适量。
1.核桃仁放入开水中烫2分钟,去皮、衣,切成薄片。
2.芹菜洗净切段,放入开水中烫一下,捞出沥水。
3.炒锅注油烧热,下入核桃仁、葱丝、姜丝爆香,放入芹菜翻炒均匀,加入精盐、味精、料酒调味即可。