豆腐西红柿功效与作用

1、2/8西红柿洗净切片,北豆腐切片,香菜、香葱切末备用。2、4/8加入西红柿炒至出汁,加白胡椒粉。3、5/8加300ml左右凉水,大火烧开。4、6/8下入豆腐,加盐,开锅后,转小火炖至15分钟后关火。5、7/8装碗洒香菜、香葱末,滴上香油。谢谢邀请,番茄炖豆腐的做法很简单的,无论是番茄还是豆腐,都是我们日常最经常食用到的...

1、2/8西红柿洗净切片,北豆腐切片,香菜、香葱切末备用。

2、4/8加入西红柿炒至出汁,加白胡椒粉。

3、5/8加300ml左右凉水,大火烧开。

4、6/8下入豆腐,加盐,开锅后,转小火炖至15分钟后关火。

5、7/8装碗洒香菜、香葱末,滴上香油。

谢谢邀请,番茄炖豆腐的做法很简单的,无论是番茄还是豆腐,都是我们日常最经常食用到的食材,豆腐被誉为植物肉,豆制品自身就有很好的味道,番茄的话,我们平时经常是番茄炒蛋,西红柿蛋汤,对于番茄的美味是在熟悉不过了,一起来看看吧~

食材准备:番茄2个/鸡精一茶勺/糖一茶勺/生抽一汤勺/蚝2汤勺

蒜瓣2瓣/芹菜一棵/食用油30毫升/盐适量/豆腐400克

做法:1、蒜瓣去皮切成蒜米,芹菜洗净切碎,番茄切小块,豆腐切块,豆腐下锅加一小勺盐煮开去掉豆腥味,中火煮2分钟就可以,煮好的豆腐捞起沥掉多余的水分

2、起锅放油下锅烧热,油锅烧热后放入蒜蓉,然后翻炒蒜蓉,炒出香味,将西红柿倒入已翻炒好的蒜蓉油锅中,均匀翻炒,炒出番茄汁,

3、放入豆腐下锅炖煮5到8分钟,放入调味料蚝油,盐,一小碟生抽,最后再加入调味料鸡精,以上调味料都加入沸腾后,再加开水大火炖煮5~6分钟,大火下沸腾的番茄炖豆腐,香味肆意飘荡,然后煮到收汁,起锅前撒上芹菜碎就可以开吃咯

为您推荐