喝红豆汤的好处有补血补气清热解毒，而而且可以给我们的身体补充足够的蛋白质以及多种营养物质，尤其适合女性朋友们食用。

红豆汤有补血利水的作用，而且是温性的，含有大量的维生素、微量元素、碳水化合物，可以为身体补充热量，促进多余水分的排出，怀孕期间是可以喝的，没有任何不良的影响，怀孕期间的饮食种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，促进宝宝的健康发育。

1碗红豆汤250克含有热量98大卡,需要散步67.6分钟消耗完.每100克该食物含有:碳水化合物8.08克:脂肪0.08克:蛋白质2.57克.

2、红豆汤中的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量也比较丰