1、龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼原产于我国南部及西南部，现我国龙眼主要分布于广西、广东、福建和台湾等省(区)，此外,海南、四川、云南和贵州省也有小规模栽培。世界上栽培龙眼的国家和地区还有泰国、越南、老挝、缅甸、斯里兰卡、印度、菲律宾、马来西亚、印度尼西亚、马达加斯加、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。龙眼果实富含营养，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见,还有美容、延年益寿之功效。

2、1。挑选龙眼要注意剥开时果肉应透明无薄膜，无汁液溢出，留意蒂部不应沾水，否则易变坏。

3、2。理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

4、3。鉴别疯人果，其又叫龙荔，有毒，没有龙眼的鳞斑状外壳，果肉粘手，不易剥离，带有苦涩的舔味。龙眼的品种有:大乌圆\石峡\福眼\储良\广眼

1、越南龙眼比广西龙眼上市时间要早，但相差也不是太大，具体说哪个地方的龙眼好吃，这个要看个人口味来的，有些人喜欢吃甜，有一些人喜欢吃淡一点，也有一人喜欢吃带点咸味的。

2、市面上一年四季都有龙眼卖，其实，龙眼也是要看品种的，但是大多数是在5月到10月份左右集中上市。也有一些品种，比如“立冬本”10月下旬成熟。