原地跳高对长高有用，12岁的孩子原地练习跳高，对于长身高有帮助。12岁的孩子多练习弹跳，比如篮球，比如跳绳，多做一些弹跳类的练习，对于膝盖骨骼的成长发育有促进的作用，从而会对长高有帮助，所以，12岁原地跳高，能有长高的作用。但是需要坚持练习，这是需要持之以恒的练习才能见到的效果。

关于这个问题，摸高跳，也称为跳高，是一项田径运动项目，跳高者要在一定的距离内跳跃，尽可能高地越过横杆。摸高跳具有以下好处和坏处：

1.锻炼腿部力量和爆发力，有助于提高运动员的速度和敏捷性。

2.增强协调能力和平衡感，对身体控制能力有很好的锻炼效果。

3.增强自信心，因为跳高需要克服一定的高度和心理障碍，成功后能够提高运动员的自信心。

4.培养团队合作精神，因为跳高需要教练和队友的协助和支持。

1.容易受伤，因为跳高需要运动员在高空中做出各种动作，如果技术不到位，就容易受到摔伤。

2.对身体要求高，因为跳高需要运动员拥有很好的柔韧性和弹性，所以对身体素质要求很高。

3.压力大，因为跳高是一项高难度的运动项目，需要运动员在比赛中克服高度和心理上的障碍，所以压力比较大。

4.需要专业的训练和教练的指导，否则容易出现技术上的问题。