1、逍遥丸可以治疗肝郁脾虚型失眠。因其舒肝解郁理气效果显著，可使人气血运行流畅，周身舒适，能明显改善人的精神状况，使情绪舒畅，心情愉快，故有逍遥之美称，它是舒肝解郁，养血调经的经典方剂。

2、逍遥丸可疏肝健脾，养血调经，用于治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。

3、若因长期郁郁寡欢导致气滞心胸，闷闷不乐难以入睡，可在逍遥丸基础上加减用药，但一定要在医师指导下使用。中医讲究辨证论治和整体观念，切不可因症状符合就贸然使用此药。

1、失眠原因众多，有精神紧张等生理性失眠，也会因疾病、药物等引起失眠，因此助眠需要先搞清失眠的原因。

2、人的一生中约有三分之一以上的时间是在睡眠中度过的，因此，睡眠对人的健康具有极为重要的意义。高质量的睡眠是消除疲劳、恢复精力的最佳方法，并能达到防病治病、强身益寿的目的。

3、伴随着经济高速成长，高节奏、高压力的生活也如影随形的围绕着人们，这使得很多现代人出现了因压力过大而引起的失眠，这类人群可以在睡前让自己的心神安宁下来，自然而然地可以顺利入睡。具体方法有睡前可少量服食一些有益睡眠的食物，如蜂蜜、桂圆、小米粥、牛奶、酸枣仁、香蕉、大枣以及苹果等，还可听一些舒缓的音乐。

4、有些人失眠是因为一些器质性疾病或精神疾病所引发，如甲状腺功能亢进、哮喘、焦虑症以及抑郁症等，这时就需要去相应科室对症治疗原发疾病了。也有部分人群是因为药物引起的失眠，为了缓解失眠需要咨询药师是否可以停药等。

5、本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

安眠药本意就是用于帮助睡眠的，所以才叫安眠药，但因为有副作用，有些人是不能用安眠药的，而且大家理解的吃了安眠药会有依赖性，也不是假的。

案例一、曾经的一个病人，老爷子60岁，上次回来找我说了他的危险经历，他晚上睡觉不好，医生给他开了阿普唑仑和思诺思，就是催眠药，然后吃着吃着感觉效果不好，他就自己加量了。一天开车出门的时候，在车上就自己睡着了，开着车睡觉，还好老婆在车上，不然后果很严重，他说从那以后开车都有心理压力了

案例一、曾经的一个病人，老爷子60岁，上次回来找我说了他的危险经历，他晚上睡觉不好，医生给他开了阿普唑仑和思诺思，就是催眠药，然后吃着吃着感觉效果不好，他就自己加量了。一天开车出门的时候，在车上就自己睡着了，开着车睡觉，还好老婆在车上，不然后果很严重，他说从那以后开车都有心理压力了

案例二，还有一个医院的同事，晚上睡不着然后吃了一点安眠药，就再也没有醒过来，他有呼吸暂停综合征，安眠药松弛了呼吸肌肉，导致死亡。

1.孕妇：孕妇用药必须慎重，很多人都知道，孕早期是导致胎儿畸形的高发时期

2.青光眼患者，安眠药很多可以导致眼压升高，导致急性青光眼发作，危害较大

3.肝肾功能异常：延缓安眠药的代谢，停留时间长，发生药物副作用多

4.重症肌无力：安眠药松弛肌肉，加重症状。

5.驾驶员、高空作业者：和前面的老爷子一样，容易造成严重后果。

6.慢性呼吸系统疾病的人群：慢阻肺、睡眠呼吸暂停的，和案例二一样危险

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以上仅代表个人，不能代替医生诊断治疗。

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