分心木是两瓣核桃肉直接的那块木质隔膜，这个虽然不是很起眼，但却是一种对人体有益的中药，它对月经不调、缓解失眠、调理肾功能、白带异常、和补充气血等方面比较有效果，适用于患有失眠症的人群、肾功能较差的人群以及气血不足的女性朋友。具体的用法用量需要咨询医生后再服用。

核桃分心木的功效能治失眠。失眠症是最常见的睡眠障碍是由于入睡或者睡眠持续困难，所导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，从而影响其正常的社会功能的一种主观体验。建议口服一些镇静药。

分心木陈年的效果更好，药性更强一些。