孩子吃山竹可以补充营养。

山竹是生活中一种常见的水果，富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素，孩子处于生长发育的关键时期，体内对营养元素的需求量大，孩子吃山竹可以补充一定的营养，因此孩子吃山竹有好处。

1、山竹富含羟基柠檬酸羟基柠檬酸。

2、山竹富含山酮素山竹中含有6中山酮

3、蛋白质、脂肪、糖类山竹中每100克中含有的0.7蛋白质、0.2脂类、17克糖类，它们是人体三大营养元素。

4、维生素A山竹中含有较多的维生素A

5、维生素E山竹中含有维生素E，

好处：增强体质，提高免疫力；补充各种营养元素；具有降燥、清热、凉血的作用。山竹营养丰富，经常吃山竹可以增强体质，提高人体免疫力。