野生竹叶菜的功效与作用(竹叶菜热量)

100克竹叶菜中有热量137.9千焦,蛋白质2.8克,脂肪0.3克,糖5克。粗纤维1.2克,钙.6毫克,磷39毫克,铁5.4毫克,胡萝卜素4.29毫克,维生素B10.03毫克、维生素B20.29毫克,尼克酸0.9毫克,维生素C87毫克。一亩竹叶菜可以赚5000元左右。竹叶菜是一种野生草本植物。旱种只限在旱地栽培,水种更适宜于水田或池沼鱼塘栽培,故称为“水竹叶菜”,...

100克竹叶菜中有热量137.9千焦,蛋白质2.8克,脂肪0.3克,糖5克。粗纤维1.2克,钙.6毫克,磷39毫克,铁5.4毫克,胡萝卜素4.29毫克,维生素B10.03毫克、维生素B20.29毫克,尼克酸0.9毫克,维生素C87毫克。

一亩竹叶菜可以赚5000元左右。

竹叶菜是一种野生草本植物。旱种只限在旱地栽培,水种更适宜于水田或池沼鱼塘栽培,故称为“水竹叶菜”,又叫“无敌水上漂”。在炎夏高温季节,其他叶菜类难以生长时,水竹叶菜却能旺盛生长,而且供应期长,产量亦高,每亩可产20000斤。半年纯赚30000元。

长花蕾可以吃,但是口感不好,而且没有营养。

空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜,节节菜。开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。旋花科,甘薯属,一年生或多年生草本植物。以嫩茎、叶炒食或作汤,富含各维生素、矿物盐,是夏秋季很重要的蔬菜。

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