抗寒防感冒：橘子中含有非常丰富的维生素成分，长期服用橘子水能够帮助人体补充维生素，增强人体的抗寒能力。2.解酒开胃：喝醉酒的人可以服用橘子水来抵消酒劲，还可以帮助化痰和醒酒、开胃。对厌食症患者很有帮助。3.促进消化：橘子皮里面含有可挥发性的香油，对人体的消化系统有很缓和的刺激作用，有助于肠胃对食物的消化。

将金桔片放进水杯，加入150毫升温开水；

加入一大勺蜂蜜搅拌均匀，即可饮用

青桔也叫青金桔是一种个头比较小的，这种水果

在成熟后可以直接吃，不需要去皮，但它有一定

的苦涩味，而且酸味比较重，所以很多人喜欢用

它泡水喝，但对青桔泡水的正确方法人们了解的

还不全面，今天小编就来详细介绍一下，同时也

会告诉大家青金桔泡水喝有哪些功效。

1、青桔泡水的方法有好几种，最简单的方法就是

把新鲜的青桔洗净以后去掉表面水分，然后用水

果刀把它切成薄片，直接放在干净玻璃杯中，加

入适量，冲入60度左右的温开水调匀以后饮用，

这样泡出的青菊水酸甜爽口，滋味诱人，而且能

2、青桔还可以在腌制以后再泡水喝，人们

在购买新鲜的青菊以后，先用清水把它洗

净，然后晾干水分，再把它切成薄片，放入

到干净玻璃瓶中放一层青桔放一层蜂蜜，最

上层多放点蜂蜜，然后把玻璃瓶密封放到冰

箱中冷藏腌制2~3天以后就能腌好，每次需

要时取出适量青桔片和直接用温开水冲调就

青金桔泡水喝能让人体吸收丰富维生素c和一定数

量的酸与果酸，这些物质可以促进肠胃蠕动，也

能加快消化液分泌，它们能让食物中的蛋白质与

脂肪转化成容易被人体吸收的物质，能让他们尽

快被人体吸收和利用，经常用它泡水喝能开胃消

青金桔泡水喝还能解酒排毒，它能加快人体内酒

精分解和代谢，并能阻止它对人类肝脏产生伤

害。人们在酒后出现恶心呕吐和头晕等不良症状

时，及时用青金桔泡水喝，就能让醉酒症状尽快

缓解或消失。青金桔泡水喝还能提高人体的抗病

毒能力，它能降低病毒性肝炎的发病率。