在每5年一次的国家卫生服务调查显示，我国的心脑血管疾病发病率不断上升，而心脑血管疾病死亡率高，使心脑血管疾病已经成为影响我国居民寿命的主要原因。在这些心脑血管疾病中，脑卒中的发病率居高不下，同时脑卒中跟高血压相关性很大。

很多研究都指出，高血压患者如果伴有同型半胱氨酸升高的话，发生脑卒中的机率更高。而在我国，75%左右的高血压患者同型半胱氨酸都会升高（H型高血压），也就预示着大部分高血压患者发生脑卒中的机率增高。

解决这一现实困境的办法是补充叶酸，而有效的补充叶酸可以有效降低高血压伴有同型半胱氨酸患者发生脑卒中的发病机率。很多试验和研究也都证实平时补充叶酸0.8mg，可以有效降低脑卒中发病率。

1、荞麦有一定的降低血糖、血脂及胆固醇，保护视力和预防心脑血管疾病的功效。

2、荞麦为草本植物荞麦的种子，富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素B族、维生素E、总黄酮、芦丁以及铬、磷、钙、镁、铁等多种营养物质。荞麦中含有生物黄酮、芦丁及铬元素，能促进胰岛素的分泌以及其他组织器官对葡萄糖的吸收利用，可有效降低血糖、血脂及胆固醇，起到软化血管，保护视力和预防心脑血管疾病的功效。

3、尽管荞麦的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

4、本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核

1、安内真的药品名为苯磺酸氨氯地平片，其功效和作用是降血压、缓解心绞痛。用药时需要注意其不良反应和禁忌症。

2、苯磺酸氨氯地平片是钙通道阻滞剂，能够阻滞钙离子通过跨膜转运的方式进入血管平滑肌细胞和心肌细胞。苯磺酸氨地平片通过直接松弛血管平滑肌达到降低血压的效果。

3、目前该药物缓解心绞痛的作用机制尚不十分明确，但是它能够扩张外周小动脉和冠状动脉，减少外周血管阻力，从而降低前后负荷，通过减少心肌耗氧量缓解心绞痛。

4、苯磺酸氨氯地平片服用后可能会出现疲劳、眩晕、头痛、腹痛、心悸、嗜睡、口干、面色潮红、低血压、乳腺增生、牙龈增生、关节痛、出血、阳痿、呼吸困难、脱发、皮疹等不良反应。

5、因此需要在医生指导下使用，不能自行服用药物。另外，对本品以及本品中任何成分过敏者或对二氢吡啶类药物过敏者不能使用该药物。

6、本内容由上海市第六人民医院心内科副主任医师胡国勇审核