松树在我国大江南北普遍都有分布，但是具有药用价值的松树仅有几个品种，使用最广泛的药用松树味马尾松和油松。

地理气候也影响到松针的品质，以河北塞上松针（油松）为日常药用松针。

松针的药用价值在许多古代医药典籍中都有记载：

《神农本草经》：松为仙人之食物。

《本草纲目》：松叶，名味松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。

《千金方》：松叶，生毛发，安五脏，宁中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方。

一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒。

松花、杏花各五钱，两斤白蜜一起捣。

吃也好，浴也好，红白容颜直到老。

主要有以下功效：1、祛风燥湿，2、杀虫止痒，3、活血安神，4、降血脂，5、抗病毒，6、延缓衰老。

1:路边的不能采，因北汽车尾气长期污染。5年的幼松和高度低于3米的不能采。

2:松针是油性植物，一定要洗净，然后用清水泡一泡。

1:水煮，洗净切成3段，放水600毫升，煮大约10到15分钟。

2:焖茶，同样洗净切好，放到热水瓶里，加入开水，焖半小时即可。（无需太浓）

1、俗话说，“药补不如食补”。

莲子就是这样一种名符其实、老少皆宜的食补佳品。

2、莲子就是这样一种名符其实、老少皆宜的食补佳品。

3、研究表明，莲子中蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、还有一些微量元素的含量都非常丰富。

4、中医讲，莲子性平、味甘涩，入心脾肾经，有补脾益肺、养心固精、补虚等功效。

5、莲子芯味道极苦，让我们惊奇的是，它有显著的强心作用，可以降低血压，袪心火，还有养心安神的作用。

6、前面我们了解过莲子芯的作用，主要是清心安神，袪心火。

7、如果是心火很旺的朋友，建议选择带莲子心的莲子熬粥或熬汤，效果好一点。

8、如果是脾胃虚寒的朋友，建议选择去掉莲子心的莲子熬粥或熬汤，而且口感也更好。

9、小张经常口腔上火，尤其是吃了麻辣烫以后，嘴角生疮，口腔溃疡，常常折磨的小张，在吃饭时，痛苦不已。

10、由于小张肠胃不太好，刚开始，他吃些清热解毒的药片，随知口腔溃疡还没好，肠胃刺激的他难受的受不了。

11、因为彼此关系还不错，当他请教我时，我告诉他还是采用食补来化解问题吧！

12、平时可以用百合、银耳、莲子煮水代茶饮，可以少放点冰糖调味。

13、我这个朋友，坚持喝了一段时间百合银耳莲子汤后，口腔溃疡的毛病慢慢的消失了。

（1）白玉对人体有益。许多玉石中含有对人体有益的微量元素，如铬、铁、钙等。由于玉石是蓄气最充沛的物质，由于摩擦皮肤与穴位等作用，对经络血脉皮肤等有多种好处，起到防病治病效果，故女人佩戴天然白玉手镯，是非常有益的。

（2）白玉制作的饰品佩戴舒适，既美观又显得有品位，美玉和好的皮肤又有相互映衬得好处。

（3）白玉有着美好的寓意和丰富的历史文化价值。人们佩玉饰，都十分着重纹饰。因为，纹饰都是有其特定的含意，或者祥，或避邪，或祝福，或祝寿，或高雅的文人气息，或大富大贵，或小巧玲珑，均应该明确地表现出来。现代玉器作品，继承了中国传统的玉饰文化，深受人们的喜爱。