这五样搭配在一起。是非常不错的。尤其适合春天和秋天食用。薏米红豆可以去湿。芡实，莲子可以补脾固肾。银耳可以滋阴润肺。这五样可以经常煮来吃。非常不错的。

薏米银耳汤的做法，首先，薏米用水洗干净，放在锅里煮，煮的过程中时间要长一些，因为薏米不是容易烂，当薏米煮的差不多的时候，把银耳放在里边，再煮个四五分钟就可以了

银耳可以和梨一块煮的。方法是：

1.将银耳一朵放入温开水器里泡发20分钟，待泡开后洗净待用。

2.将一个梨削皮后用刀切成若干小块。

3.将银耳和梨倒入锅里加适量水，开始煮大约开锅后煮30分钟。加入些冰糖或蜂蜜，口味更佳。