您好，非常荣幸可以为您解答这个问题。夏天工人必备的解暑神器是自带风扇的工作服。自带风扇的工作服，是采用两个对应的风扇，同时打开后，产生对流，是衣服内的风流速加快，起到降温的效果，是夏天的必备解暑神器。

1、烈日炎炎，酷暑难当，现代人多用空调，电风扇等来防暑降温。那么在科学技术不发达的过去，古人怎样防暑降温呢？

2、中有：“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴。”可见早在两千多年前的古人已经知道藏冰消暑了。建安诗人

3、则记录的更为详细。“积素冰于幽馆，气飞结而为霜”。说明古人在当时已懂得利用寒冬腊月的结冰季节，预先将冰块采集贮藏起来，以备来年夏日之用。唐宋时，防暑降温有了进步。那时的人们用上屋，从上而下向房屋四周喷淋，借以降温。此外，古人也食用冷饮防暑降温，周代有一种铜鉴，可用作冰箱冰镇各种饮料。唐

4、诗云：“青青高槐叶，采掇付中厨，经齿冷于雪，劝人报此珠，”描写的就是有名的

5、。宋代则有“甘菊冷淘”都是用米面做成稀薄粥汤，再加入作为香料的槐菊，用清凉井水降温而成。至于现在还流行的酸梅汤，莲子羹，历史都很悠久。

1、是祛暑剂，具有解表化湿，理气和中之功效，但是禁止与头孢类药物一起使用。

2、夏天出汗多，即便是晚上，温度也是比较高的，要带上足量的水才行。

3、带些水果，即食补充身体流失的营养，否则容易体力不支。

4、花露水、青草膏、无比滴等驱蚊产品

5、最好是穿长袖长裤，物理防御也是少不了的。