雪花燕银耳有以下好处：1.雪花燕银耳富含胶质，有助于保持皮肤的弹性和水润，可以起到美容的效果。

2.它含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，可以滋补身体，增强免疫力，有助于身体的健康。

3.雪花燕银耳还含有多种维生素和矿物质，如维生素B、铁、锌等，有助于补充营养、促进血液循环和提高记忆力。

总结：因为雪花燕银耳富含胶质、蛋白质、维生素和矿物质，所以它具有保持皮肤健康、滋补身体和促进血液循环等好处。

好处：吃燕窝银耳羹可以起到清热解毒、滋阴益气、补脾润肺，增强免疫力的功效。并且银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物，其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能。

银耳、百合燕窝可以一起炖。银耳百合具有清热润肺、养心益智的作用，具体煲汤是用砂锅先煮银耳15分钟后，再把百合和燕窝一同下入砂锅中，再开锅15分钟后，调小火煮1个小时左右并加入适量的冰糖即可，三者混合即营养，又可起到调理身体的作用。