1、青叶菜可以放冰箱，但是需要冰箱有保鲜功能，不能冷冻。冰箱有保鲜功能，用保鲜膜或塑料袋将蔬菜包住放到冰箱的冷藏室，控制湿度即可。

2、不过有一些热带的绿叶菜，喜温怕寒，如苋菜、蕹菜、番杏等这些青叶菜就最好随买随吃尽量不要放冰箱保存了。

1、以下是一些含有天然叶酸的蔬菜：

2、菠菜：菠菜是含有叶酸最丰富的蔬菜之一，每100克菠菜中含有约194微克的叶酸。

3、芦笋：芦笋中也含有丰富的叶酸，每100克芦笋中含有约149微克的叶酸。

4、红薯：红薯是一种营养丰富的蔬菜，每100克红薯中含有约60微克的叶酸。