1.这种果子的名字叫做乌泡子，有些地区会叫做山莓等等。这种果子的造型看起来就像迷你葡萄，又像桑葚，颜色有红色和黑色，看起来十分的可爱。

2.乌泡子主要分布在我国的南方地区，多见于山林里面，小溪旁边和岩石山谷等等地方，只要环境合适，就会出现挺多的。

3.乌泡子的果子吃起来非常的不错，味道鲜甜带点酸涩，汁水较为饱满，作为在野外食用的果子来说是解渴的好选择；另外，这种果子也富含有不错的营养价值，其中含有的一些物质对于人体来说是有不错的益处的，并且还具有一定的药用价值，因此深受人们的喜欢。

1.桑葚富含抗氧化物质，其中包括多种类黄酮，这些化合物能够帮助防止身体细胞受到自由基的损害。

3.桑葚还可以改善人体的免疫系统。其中包含的维生素C可以加强人体的免疫力

4.同时，桑葚还是一种低糖、低脂肪、低卡路里的果实，有益于减少人体的热量摄入，提供身体所需的必须营养成分。

可以吃，就是太酸了，吃得下的话,可以但一般都是等成熟了,直接摘来吃,或做桑果酒。