提示：青汁牛奶能量偏低,减肥也可以吃。

营养成份（100克）

营养名称百克含量

热量：19.5大卡

蛋白质：0.94克

脂肪：0.1克

膳食纤维：0.28克

是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制作的饮品。青汁奶昔就是加入青汁的混合物。

奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。

奶昔（Milkshake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。

青汁可以搭配奶粉一起喝。

大麦若叶青汁当中不含有会和牛奶发生反应的成分，所以两者是可以一起饮用的，其并不会产生对身体不好的影响，并且两者一起喝的话还能增加其营养价值。

但是因为大麦若叶青汁是由纯天然的蔬菜加工制作而成的，所以两者一起食用的话可能口感会没那么好，如果在意口感的话建议还是将两者分开饮用比较好。