用料鸡蛋个面粉小半碗青菜一把杏鲍菇半个骨头汤两碗盐适量青菜面汤的做法取两碗筒骨汤找个不粘锅，这个后面方便清洗杏鲍菇切粒青菜切碎这样口感好汤开后，放入杏鲍菇，煮开，让后放搅好的面粉。想吃面疙瘩的就搅稠一点。面汤下锅煮开，放青菜。青菜下锅后，烧开。煮一分钟，最后把鸡蛋搅到粥里。最后放点盐调味。这个粥不用放油，因为骨头汤里油脂挺多的。

例如黄瓜苹果汁的做法具体如下：

食材准备：黄瓜2根，苹果1个。

1、将黄瓜洗净，切段备用。

2、苹果去核，切成条状备用，黄瓜和苹果可以都不用去皮，皮也很有营养。

3、将黄瓜段和苹果条，分批次放入榨汁机，按下榨汁键。

4、将黄瓜和苹果全部榨完，倒入杯中。

5、果和渣分离开来，渣不要。

6、黄瓜苹果汁就完成了，还可以放入冰箱冰镇一下，味道会更好。

答：红苋菜或是血皮菜，经过炒制后，菜汁是红色的，红苋菜的汁鲜红些，血皮菜的汤汁暗红色些。

红苋菜的叶面绿色红边，血皮菜的叶片红绿色，两种蔬菜营养成分丰富，可以经常食用些

蔬菜中塔菜的汤汁也略微带点红色，色泽不是鲜红色，希望以上回答对您有所帮助吧！