1、农村有句老话“萝卜白菜，各有所爱”，就像提问的朋友说的，是韭菜好吃还是茴香好吃，我认为每个人的口味不一样，对韭菜和茴香的认同感也是不一样的，咱们在这里先来说说韭菜和茴香的营养价值，然后把裁判的权利交给大家来说。

2、韭菜含有多种维生素和粗纤维，对增加胃肠的蠕动，对有些人的便秘有良好的促进作用，还能预防肠癌。

3、韭菜性温和，对肾脏有一定的好处。

4、阴虚发热的人，体表感染的患者不能食用韭菜，因为韭菜属于发物，对感染有加重的不良作用，眼睛疾病的人也慎食用。

5、茴香有股香气，经常被人用来做饺子馅，还用来包大包子吃。

6、茴香苗能刺激人的肠胃血管，增加胃肠蠕动促进消化，具有健胃的功效。还有驱寒暖胃的作用，还有抗溃疡的效果。

7、体弱内热的人不建议食用，体表感染的人也不能吃。吃多了对眼睛也没有好处。从这里看来韭菜和茴香的好处和坏处类似，只是口味不太一样。相信大家看了这么多韭菜和茴香的好处，以后记得多吃点就好了。

1、可以一起包包子。韭菜和茴香都是营养价值非常高的食品了，而且在日常生活中是非常的常见的，不仅如此，也是深受大众的喜爱的。

2、但茴香一般都是作为调味品出现的，很多人降不住茴香的味儿，随意无论包饺子和包包子，爱吃它们是第一位的。

3、尤其是夏天气候炎热，适当地吃一些茴香苗，有清热解毒、爽口开胃、促进新陈代谢等功效，对身体十分有益。

茴香和韭菜都是包饺子最好的食材。各有各的营养价值，但相比之下韭菜的营业要高一些，韭菜含有大量的粗纤维，常食对身体有很多好处