1、鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复。

2、韭菜温中下气、补肾益阳等功效，韭菜不但可以增强精力，更对男性勃起障碍、早泄等有立竿见影的疗效。但是有胃病的人不宜吃，菲菜抄河虾是最好的壮阳草男人的福??

1、韭菜黄了有什么功效？韭菜是传统的蔬菜之一，山海径中就有关于韭菜的记录，汉朝时代到了北宋时已有韭菜黄种植物园的记载，应该平时常见吃韭菜，春香，冬甜蜜之说，口感好，韭菜会呈现黄色，韭黄不仅颜色鲜亮，口感胜于韭菜，营养价值低于不如韭菜。

2、那么我个人觉得，韭菜黄都是适宜男女食用，食用时可用韭菜(黄)，做主料，也可拿来配料放入，或做水餃，春卷子馅料，体质虚寒，皮肤粗鲁，便秘，痔疮，肠道病人食用，因为，韭菜中所含有大量的维生素A原可维持紫质的正常功效型！

3、食监本草，煮食归肾壮阳，止泄精，暖腰疼痛，

4、怎么吃？韭菜可以与鸡蛋汤，也可以炒蛋的作为，是韭菜炒之佳选择！

鲜香嫩滑的韭黄炒鸡蛋是每个人都喜欢吃的下饭菜！美味的韭黄炒鸡蛋看起来很简单，但要把鸡蛋炒得嫩滑，却又有很多需要注意的细节，大家一起来看看炒出水嫩的韭黄炒鸡蛋都有哪些技巧吧？

1、韭黄洗干净切成半寸长左右的小段。

2、鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和两三滴白醋搅拌均匀。

3、炒锅放油烧至八成热，下韭黄爆香，加入适量的盐炒至韭菜微微出水。

4、倒入蛋液快速翻炒均匀至鸡蛋熟透，出锅装碟。

1、加入少许醋能让鸡蛋更加嫩滑。

2、当加入蛋液翻炒时，为防止粘锅可以加入适量的油，因为鸡蛋比较吸油。

3、因为鸡蛋比较吸盐，所以盐要分开放，否则会导致鸡蛋咸韭黄淡。

美味又下饭的韭黄炒鸡蛋就分享到这里，喜欢的朋友就多多点赞关注哦！谢谢阅读！