精油具有提供细胞营养、消毒杀菌、平衡身心、美容、净化空气、防腐等功效，使用方法包括沐浴法、按摩法、敷膜法、冷热敷法（也称湿布法）、香薰法、吸入法、内服法、漱口法、洗发法等。

精油是从植物的花、茎、叶或果实中提取出来的芳香分子，大多数是液态且具有挥发性的有机混合物。

1.提供细胞营养。精油中含有维生素、激素、抗生素等成分，具有营养身体细胞的作用。

2.杀菌消毒。精油含有抗菌的成分，具有抗菌、抗病毒和抗微生物的作用，还能提高人体的免疫功能。

3.平衡身心。精油的特殊气味能影响中枢神经系统，对调节和改善人的心理、生理和情绪等有一定功效。

4.美容。精油分子很小，能快速渗透皮肤，美容功效直接且深入。

5.净化空气。精油不仅能消除空气中的有害物质，而且能掩盖空气中的臭味，使空气清新、怡人。

6.防腐。精油的酊剂中含有酒精成分，具有防腐作用。

精油的使用方法有沐浴法、按摩法、敷膜法、冷热敷法（也称湿布法）、香薰法、吸入法、内服法、漱口法、洗发法等，应遵循各种方法的使用原则正确使用。因为精油气虽然气味芳香、疗效显著，但是也含有某些毒性成分，正确使用才能避免给身体带来危害。

本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核

精油具有润肤、舒缓情绪以及维持皮肤光滑细腻的作用，精油中含有一些脂类成分，涂抹在皮肤上比较温和细腻，可以滋润肌肤，维持皮肤的光滑细腻，同时精油具有特殊的香气，味道宜人，可以令人感到愉悦、放松、舒缓紧张情绪，除此之外，精油的作用还有很多，比如有抗菌抑菌功效、抗氧化功效、驱蚊虫功效等。

多特瑞精油有很多种系列呢，每个系列的用法都是不一样的，像我有一瓶多特瑞乐释香薰精油，紧张的时候会拿出来闻一闻，可以很好地舒缓紧张的情绪，还不错，你可以去官网上看看。