芸豆在东北大多人叫它“饭豆”，是做玉米大碴粥的最佳配料，也是焖饭的绝配。把自家产的玉米碴子和芸豆泡上几个小时后放到锅里煮1个小时左右，就可以吃到美味的东北玉米大碴粥了~

东北有机芸豆颗粒饱满肥大，色泽鲜明，花纹清晰，营养丰富，可煮可炖，是煮粥焖饭的绝配，也是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质原料

不一样。饭豆又叫做米豆、蔓豆、竹豆、精米豆和爬山豆等。起源于喜马拉雅山到斯里兰卡的热带地区。饭豆主要分布在亚洲东部和南部，主产国为中国、泰国、缅甸等;中国主产区为东北三省、内蒙古、山西等地。饭豆多种植于热带和亚热带的低海拔地区，耐高温，较抗旱，不耐涝，不耐寒冷。中国北方于4月下旬至5月中旬播种，南方于6月至7月间播种一、营养与保健饭豆是一种富含营养的豆类食物

1是中等水平，属于低脂肪、高蛋白、高纤维的食品之一。2饭豆富含蛋白质、B族维生素、钾、钙、镁等，可以提供营养和能量。3因品种和烹饪方法而异，一般每100克的热量约为80卡左右，而煮熟的饭豆热量则略高一些，约为112卡。所以建议适量食用。