管理员 可以天天吃，对身体很好，特别是美白护肤啦，不过注意哦，薏米属于寒性食物，最好不要与同样寒性的食物吃，不然寒上加寒，所以女孩子经期时可以停一停，以免腹胀啦
玉米须蚌肉汤
玉米须50g，蚌肉120g。
1.将玉米须冲洗备用；蚌肉处理好，用盐搓一下，冲洗干净。
2.将食材放入砂锅，放入适量的清水用文火煮熟40分钟就可以调味食用了。
可以天天吃，对身体很好，特别是美白护肤啦，不过注意哦，薏米属于寒性食物，最好不要与同样寒性的食物吃，不然寒上加寒，所以女孩子经期时可以停一停，以免腹胀啦玉米须蚌肉汤玉米须50g，蚌肉120g。1.将玉米须冲洗备用；蚌肉处理好，用盐搓一下，冲洗干净。2.将食材放入砂锅，放入适量的清水用文火煮熟40分钟就可以调味食用了。...
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