1、有散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目等功效，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热。适宜搭配:桑叶、薄荷、金银花、夏枯草、龙胆草冲泡方法:可取菊花5-8朵，或配少许茶，开水冲泡即饮用。

2、有润肺止咳安心、定胆、益智等功效。适宜搭配:金银花冲泡方法:每次取百合花2克-3克，用开水冲泡焖10分钟左右即可。

3、理气、开郁、辟秽、和中、抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、驱风散寒、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精的功效。适宜搭配:玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香冲泡方法:用2茶匙干花、或加3茶匙绿茶、以开水冲泡，其茶味芳香。

4、暑利湿、升阳发散、祛瘀止血，清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果适宜搭配:适合单泡荷叶冲泡方法:6-8克叶片，沸水冲泡即可.

5、理气解郁、和血散瘀、主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、痢疾、乳痈、肿毒。适合搭配：蜂蜜冲泡方法：花蕾3-5克，用沸水冲泡5分钟即可。

6、口臭、视觉不明、荨麻疹十二指肠溃疡、胃寒胃疼、美白皮肤。具有散寒破结、化痰止咳的功效。主治牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛辞。适宜搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花冲泡方法:桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡.

7、净化心绪、舒解压力、松弛神经、帮助入眠、具有镇静、隆压、增强免疫、活化身体技能、香身美体、改善失眠头痛。适宜搭配:玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉冲泡方法:加入其它花茶搭配，沸水冲泡即可.

8、清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、补血养血、并能促进机体新陈代谢、延缓细胞衰老、提高免疫能力、抗病毒、抗癌防癌。适合搭配：桂香花、玫瑰花、茉莉花冲泡方法:6-8克干花，沸水冲泡即可.

1、姜枣茶的功效与作用及禁忌是什么？

2、姜枣茶具有补中益气、温中散寒的功效，外感风寒者可适当饮用。此外在姜枣茶中加入红糖，还可用于女性痛经。

3、姜枣茶就是将生姜和大枣煎煮取汁，代茶频服或将二者研末用水冲服。生姜为辛温之品，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒等作用；大枣味甘、药性温，可入心、脾、胃经，具有补中益气、养血安神的作用。将二者同用泡水代茶饮用，可以增补药效，合奏补中温中、益气散寒之效。

4、大枣味甘易助湿，生姜味辛易生热，在饮用姜枣茶时应注意，湿盛脘腹胀满、大便黏腻者及阴虚火旺者不适宜饮用。因生姜振奋阳气，姜枣茶适合在上午服用。

5、本内容由天津中医药大学第一附属医院中医内科副主任医师刘向津审核

桑叶茶主要有疏散风热，清肺，润燥，平肝明目，凉血止血，调经的功效。还有缓解痛经的作用。非常适合女性饮用。也有预防心肌梗死和脑溢血，降三高，利水消肿，养颜美容的作用，可以有效地预防感冒以及缓解感冒早期症状，缓解咳嗽，头晕，眩晕，目眩等症状。桑叶泡水喝的禁忌：不适合过量饮用，风寒感冒的人不宜饮用，不宜长期饮用，月经期也不宜饮用。