1、莲子具有益肾固精(填补稳固精气)、补脾止泻、止带、养心安神等功效；可用于治疗遗精滑精、带下病、脾虚腹泻、心悸(心跳加快，常伴有心慌)、失眠等。

2、莲子具有益肾固精的功效，在临床上可用于治疗肾精不固引起的遗精、滑精、早泄、阳痿等男科疾病，临床上常见的代表方剂为金锁固精丸。

3、莲子还具有涩精止带(巩固精液，止住白带)、补脾益肾的功效，在临床上可用于治疗带下清稀、腰膝酸软、食少、食欲减退、便溏(粪便稀不成形)等多种病症。

4、莲子具有补脾益气的功效，可用于治疗脾虚腹泻、食欲不振等脾虚的病症；莲子还具有养心血、益肾气的功效，可用于治疗心悸失眠、虚烦失眠等病症。

5、莲子在临床上可用于治疗多种病症，具体用药治疗疾病时，需要在专业中医医师的指导下正确用药，切勿擅自用药。

6、本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

1、莲子味甘、涩，性平，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，常用于治疗脾虚久泻久痢，妇人崩漏带下，肾虚遗精滑泄、小便不禁，心神不宁、不眠、惊悸等。莲子除入药外，还可直接食用，其味清香，营养丰富，是一种老少皆宜的滋补食品。

2、莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，其主要成分为金丝桃苷、槲皮素、芦丁等；还含脂肪、蛋白质、淀粉等。现代药理研究显示，莲子中的有效成分具有抗氧化、延缓衰老、增强机体免疫力、抗肾缺血-再灌注损伤等作用。

3、本内容由河北省中医院药学部主任药师柴天川审核

从中药角度来看，莲子干性质温和，口感香甜，具有补中益气、健脾安神、补肾益精的功效。适量摄入干莲子能有效改善气血不足引起的头晕头痛，增加食欲，对失眠多梦有很好的辅助治疗效果。一般建议将莲子干浸泡在水中，完全浸泡后做成粥，以吸收其中的营养，减少对胃粘膜的刺激，避免腹胀。