小孩感冒可以吃鱼，全身的精神状态还可以，食欲不错，可以吃，但量要适当控制，也不宜放辣椒过多。感冒状态对食欲会有抑制作用，有可能比较强或比较弱。比较强时，食欲明显下降，看到鱼不想吃，就不要给孩子吃鱼。比较弱时，小孩有比较好的食欲，可以适当吃鱼。因为有抑制食欲的作用，吃鱼的量也不宜过多，会造成消化不良。

1、鸽子汤是很滋补的食物，有滋补气血、提神补脑、提高记忆力、增强体质等作用，所以很适合体质虚弱的人食用，不过鸽子汤比较热燥，食用的时候要特别注意，孩子也是可以喝鸽子汤的，特别是体质差的孩子，适当喝一些鸽子汤可以增强抵抗力。

2、大多数人会选择在秋冬季节进补，因为天气冷吃一些滋补的食物可以御寒保暖，鸽子汤是很多人会选择的进补食谱，鸽子营养丰富，保健功效比鸡肉好，用鸽子炖汤滋养身体是非常好的，而且鸽子汤中的氨基酸很容易被人们吸收，但小孩子不可以吃太滋补的食物，那么孩子可以喝鸽子汤吗？

3、孩子是可以喝鸽子汤的，不过鸽子汤是比较燥热的滋补食物，孩子大多数是热性体质，所以喝鸽子汤要注意，尽量少喝，特别是年幼的婴儿，他们的脾胃功能较弱，要少吃热性的食物，家长要根据自家孩子的情况来决定是否可以喝鸽子汤，有上火、便秘、咳嗽的孩子最好不要喝。不过，孩子喝鸽子汤的好处还是非常多的。

4、首先，孩子喝鸽子汤可以吸收很多营养，因为鸽子汤含有的营养非常丰富，主要有维生素A、B、D、钙、镁、磷、铁、氨基酸、蛋白质等，能增强体质、促进孩子骨骼的生长发育，适合体质虚弱的孩子食用。

5、其次就是喝鸽子汤可以改善孩子的头发颜色，有些孩子的头发稀疏、发黄，想要让头发变黑变多，就要吃一些补气血的食物，同时补充蛋白质、钙、铁、铜等营养物质，鸽子汤就有这个功效，孩子喝鸽子汤可以改善发质。

6、最后一个好处就是改善记忆力，鸽子也含有脑磷脂，炖的时候溶解在汤里，孩子吸收后可以促进脑组织的发育，增强记忆力，让思维更加清晰，以后也更加聪明。

7、通过介绍可以知道，鸽子汤营养丰富，而且容易消化吸收，经常喝可以补益气血、强健筋骨、促进大脑发育，是很适合进补的食物，小孩子也是可以喝鸽子汤的，不过不要过量，孩子的肠胃功能比较弱，喝多了营养也不会被吸收，还也可能会引起上火。

1、满6个月以后，妈妈供给宝宝的铁已远远不能满足其生长发育需求了，此时就可以给宝宝引入肉类了，尤其红肉是优质蛋白和铁的良好来源，如:猪肉、牛肉、羊肉等。当然也包括鱼。

2、有的家长担心宝宝吃肉消化不良，想用红枣、黑木耳、菠菜等食物代替肉类来补铁，这样做可行吗？

3、其实，这些食物实际含铁量非常低且很难被人体吸收。妈妈只要把肉类剁得足够碎、煮得足够软了，宝宝肯定能消化。

4、宝宝贫血，红肉（猪肉、牛肉、羊肉）是最佳的补铁神器。白肉（鸡肉、鱼肉、虾肉）具有高蛋白、低脂肪的特点，也深受家长的喜爱。禽类、畜类和海鲜类等食物要换着给宝宝吃，保证营养多方摄入。*种类：从白肉类（鸡鸭）→红肉类（猪牛羊）→深海鱼肉（鱼虾）。*形态：从稀泥状→稠糊状→碎末状→小块状。*食量：从一勺尖开始，逐步增加。另外妈妈可以根据宝宝的实际情况改变一下肉的做法和形状，这样既符合不同月龄宝宝的咀嚼需要，又不会给TA的肠胃造成太大负担。

5、7~12个月的宝宝，每天需要50g的肉禽鱼；

6、13~24个月的宝宝，每天需要50~75g肉禽鱼；

7、2~3岁的宝宝，每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是50~70g；

8、4~5岁的宝宝，每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是70~105g。

9、*6个月到8个月，用料理机把肉都打成泥；

10、*9个月到12个月，把肉切成碎肉丁、小肉块；

11、*1岁以上的宝宝，可以做成肉丸、肉丝、肉肠等

12、一定要新鲜、卫生，这样的肉口感更嫩，营养价值更高。

13、不知道怎么判断肉新不新鲜？记住这几点：

14、要选肉质紧实、无粘连感的。挑选整只冰鲜禽类时，要注意观察禽类的眼睛。若眼睛凹陷或浑浊，说明不新鲜或是病死禽类。

15、（2）猪、牛、羊等畜类的挑选技巧

16、肉质紧实、有光泽、色泽均匀、无血液或其他液体渗出的，用手摸之有弹性、不粘手即比较新鲜。

17、肉质紧实有弹性、表面无黏液，鱼鳃呈自然红色，闻之无强烈鱼腥味的，则为新鲜鱼虾。

18、建议把菜、肉和主食混在一起吃，而不是一勺肉泥、一勺菜泥这样喂。

19、从满6个月添加到一岁半都建议混着吃，不给TA挑选的机会。

20、宝宝尝试7~8次才会接受一种新食物。把肉泥吐出来并不代表不爱吃，家长可多努力几次。

21、让荤菜的做法多样化，如水饺、丸子等；巧妙去除肉味（孩子可能还没习惯肉味）；让孩子和喜欢吃肉的小朋友一起进餐。

22、很多妈妈都觉得肉汤、大骨汤特别有营养，还能补钙。

23、因为煲汤的过程中，真正能溶到汤中的蛋白质其实是很少的，汤的营养密度很低，因此宝宝喝汤的同时还要吃肉。

24、再者，宝宝的胃容量很小，如果大量喝汤，会影响其它食物的摄入，也不利于宝宝的发育。

25、6个月之后就放心的给孩子引入肉类吧~但是要注意，不管是什么肉一定要彻底煮熟，这样才能充分杀死其中可能含有的致病菌！