1、材料:花胶、海参、瑶柱药材:虫草花、党参、红枣、桂圆、枸杞肉:猪肉、鸡。

2、把泡发好的花胶、海参,过开水后的猪肉鸡肉和除了枸杞的其它材料放炖盅里面炖两小时枸杞差不多可以了后再加里面,蹲15分钟就OK

3、乌鸡骨,花胶,枸杞子,山药,生姜花胶汤花胶,枸杞,姜片,食盐,石斛舌尖上的中国之松茸海参花胶汤松茸,海参,新西兰花胶,瘦肉,盐,鸡精粉养颜花胶汤花胶,红枣,枸杞,当归,莲子,百合。

1、花胶和海参都是海里的滋补食品，有不同的滋补作用，都不错。

2、花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，故名为花胶。花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等。

3、海参在各类山珍海味中位尊“八珍”，近半个世纪以来，国内外学者对40多种海参化学成分的研究表明海参体内不但富含氨基酸、维生素和化学元素等人体所需的50多种营养成分，还含有多种生物活性物质如酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等。

海参鱼胶富含蛋白质。而且是胶原蛋白质。不含胆固醇。，还有碳水化合物。还有维生素A，维生素B，维生素D。各种矿物质钙，磷钾，镁，Y硒等。吃海参和鱼胶就能补充上述各种营养物质，增强体质。