鲍鱼瘦肉香菇汤功效与作用

原料:鲍鱼5只,猪肚1个,猪肉150克,熟竹笋1个,香菇1朵,调料:A料盐半小匙,米酒、淀粉各1小匙。B料盐1大匙。C料:盐半大匙,米酒1小匙,清水4杯。1、香菇泡软;熟竹笋冲净、切片。3、猪肉洗净、切片,放入碗中加入A料拌匀并腌15分钟,放入滚水中烫熟后捞出。4、猪肚涂抹B料搓去黏膜,冲净,放入滚水中煮熟后捞出,待凉,切片备用。...

原料:鲍鱼5只,猪肚1个,猪肉150克,熟竹笋1个,香菇1朵,

调料:A料盐半小匙,米酒、淀粉各1小匙。B料盐1大匙。C料:盐半大匙,米酒1小匙,清水4杯。

1、香菇泡软;熟竹笋冲净、切片。

3、猪肉洗净、切片,放入碗中加入A料拌匀并腌15分钟,放入滚水中烫熟后捞出。

4、猪肚涂抹B料搓去黏膜,冲净,放入滚水中煮熟后捞出,待凉,切片备用。

5、取一个碗,中间放入香菇,排入鲍鱼,依序加入猪肚、猪肉及笋片,移入蒸锅15分钟,取出,沥干汤汁,倒扣入大碗中。

6、然后冲入煮滚的C料即可端出。这道汤汤清味鲜,是夏令清口鲜汤之一。

1、将鲍鱼去掉外壳,去掉表面的黑膜,用清水洗净,沥净水分,将鲍鱼肉周围一圈的黑膜刮洗干净,最后在鲍鱼表面剞上花刀。

2、猪脊骨洗净血污,剁成大块,放入清水锅内焯烫一下,捞出脊骨块,用冷水洗净,沥净水分。

3、香菇洗净,用温水浸泡至发涨,取出香菇,去掉菌蒂,攥净水分:姜块去皮,洗净,拍散。

4、净锅置火上,下入植物油烧至六成热,下入姜块炝锅出香味,再放入脊骨块稍炒几分钟。

5、然后烹入料酒,加入适量清水,用旺火煮沸,再下入鲍鱼、香菇调匀,最后转小火煲约2小时,加入精盐、胡椒粉调好口味,出锅装碗即可。

1、生鲍鱼500克,洋参15克,猪瘦肉150克,食盐等调味料适量,姜2片,陈皮3克。

2、将生鲍鱼外壳擦洗干净,砸碎,连壳带肉放入汤煲内,加姜、陈皮及3碗半清水,猛火烧滚后改用文火。加入猪肉,直煲至仅剩碗半水时,加人洋参,再煲至剩大半碗汤水,调味佐膳食用。

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